„Aquafitness ist das Yoga des Wassers“

„Aquafitness ist das Yoga des Wassers“

Gestern war es mal wieder soweit und jemand fragte mich, warum ich über Aquafitness schreibe. Eigentlich eine gute Frage. Hatte ich nur schon länger nicht mehr drüber nachgedacht. Aber sie ließ mich nicht mehr los. Heute hat mein Kopf eine Antwort parat: „Weil...
Aquafitness-Formen im Überblick

Aquafitness-Formen im Überblick

Aquafitness ist ein Sport, den definitiv jeder – völlig unabhängig von der körperlichen Grundkonstitution – ausführen kann. Deshalb habe ich eine Übersicht erstellt, welche Aquafitness-Formen bislang gängig sind. Da es jedoch keine einheitlichen...
Mit dem Trainer steht und fällt der Spaß (ins Wasser)

Mit dem Trainer steht und fällt der Spaß (ins Wasser)

Ich habe eigentlich wenig mit Sport am Hut. Als meine Osteopathin mir Powerplate empfahl, fand ich mich dann doch im Fitnessstudio wieder und schloss tatsächlich einen Vertrag bei einer neuen Kette ab. Bis mein Fitnessstudio neben meinem Büro eröffnete, durfte ich...
Aquafitness-Workshops in Potsdam & Berlin