Aquafitness-Übung für den oberen Rücken

Diese Übung weitet den Brustbereich und stärkt den oberen Rücken. Du benötigst dafür eine Poolnoodle oder Poolnoodle-Sticks. Halte bei dieser Übung den Rücken unbedingt gerade und spanne die Bauchmuskeln an. Mehr Videos Suchst Du Austausch mit anderen...
Aquafitness-Workshops in Potsdam & Berlin