Die Macht der kleinen Schritte: 5 Tipps, wie Du im Wasser in Bewegung kommst
Dieser Tage laufen wir alle wieder auf den großen Jahres-Countdown zu und werden in den Medien mit Botschaften überhäuft, die vor allem auf einer Maxime basieren: Selbstverurteilung. Wenn du an deiner Lebensqualität aber tatsächlich etwas verändern möchtest und dazu...
10 Gründe, warum dir die Bewegung im Wasser gut tut
Ich war ja schon immer eine Wasserratte und ich gehe davon aus, dass sich daran nie etwas ändern wird. Welche Auswirkungen das Training im Wasser aber tatsächlich auf meinen Körper hat, habe ich bewusst erst durch meine Trainer-Ausbildung realisiert. Damit auch dir...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin körperpositive FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin in Potsdam & Berlin. Zusätzlich schreibe ich in meinem Magazin über die Themen Aquafitness, Swimwear und Spa. Das Motto „Accept every body“ schwingt dabei natürlich immer mit.
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