4 Schritte, wie Du Dein Aquafitness-Training selbst aufbaust
Allein im Flachwasser Übungen zu machen, ist problemlos umsetzbar. Wenn Du aber etwas mehr Struktur in Deine Bewegungen bringen willst, baue Dein Training in diesen vier Phasen auf. Plane Deinen Aquafitness-Stundenaufbau Aufwärmen / ca. 10min Am Einfachsten...
Aquafitness-Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex
Equipment für das Aquafitness-Schulter- und Armtraining In den meisten Aquafitness-Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um dein individuelles Aquafitness-Training im Schwimmbad oder...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin körperpositive FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin in Potsdam & Berlin. Zusätzlich schreibe ich in meinem Magazin über die Themen Aquafitness, Swimwear und Spa. Das Motto „Accept every body“ schwingt dabei natürlich immer mit.
Aquafitness-Geräte
