Wie gesund ist Schwimmen? Die Stile im Überblick.
Egal ob Brustschwimmen, Kraul- oder Rückenschwimmen – bei der Fortbewegung im kühlen Nass wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Das ist nicht nur unheimlich erfrischend und hilft dir, neue Energie zu tanken, sondern ist auch besonders effektiv, denn du musst...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin körperpositive FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin in Potsdam & Berlin. Zusätzlich schreibe ich in meinem Magazin über die Themen Aquafitness, Swimwear und Spa. Das Motto „Accept every body“ schwingt dabei natürlich immer mit.
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