4 Schritte, wie Du Dein Aquafitness-Training selbst aufbaust
Allein im Flachwasser Aquafitness-Übungen zu machen, ist problemlos umsetzbar. Wenn Du aber etwas mehr Struktur in Deine Bewegungen bringen willst, baue Dein Aquafitness-Training in diesen vier Phasen auf. Plane Deinen Aquafitness-Übungsaufbau Aufwärmen / ca....
Aquafitness-Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex
In den meisten Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um deine individuellen Aquafitness-Übungen im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für mich eine neue...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin. Das Motto „Accept every body“ schwingt bei all meinem Tun immer mit. Mein nächstes Ziel: Ein Aquafitness-Online-Kurs. Unterstützt Du mich?
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