Aquafitness-Online-Kurs

Aquafitness-Intervall-Training: Mit Aqua-Tabata den Turbo aufdrehen

Aqua-Tabata ist sehr intensives und gleichzeitig zeitsparendes Aquafitness-Training. Es wird deutschlandweit in Kursen angeboten. Wenn du jedoch fit genug bist, dir selbst Aquafitness-Übungen zusammen zu stellen, ist das hochintensive Aquafitness-Intervall-Training...

Aquafitness ohne Kurs: Diese Geräte bereichern dein Flachwasser-Training

von Tina | Aquafitness-Übungen, Sponsored Post

Aquafitness wird in der Regel in Gruppen in einem Kurs angeboten. Doch vielleicht kannst du einen Kurs nur schlecht mit deinen freien Zeiten verbinden , trainierst generell lieber allein oder hast einen eigenen Pool. Kein Problem! Mit diesen Hilfen baust du dir...

Auspowern mit Aquafitness-Zirkeltraining

von Tina | Aquafitness-Übungen

Powern im Wasser mit Aquafitness-Zirkeltraining Bei Zirkeltraining denke ich an die Schulsporthalle, ledrige Medizinbälle und glatt polierte Holzbänke. Doch damit haben die heutigen Trainings nichts mehr gemeinsam. Jetzt findet es auch in einer neuen...