Trainierst du zum 100. Mal auf deinen „Bikini Body“ hin? Schleppst du dich widerwillig ins Fitnessstudio, weil „man“ das so macht? Oder wehrst du dich seit Jahren standhaft gegen die Aufforderungen von außen, doch mal von der Couch zu kommen?

Wenn du endlich Frieden mit dir schließen und zurück in die Bewegung finden möchten, gibt es nur einen Weg: Er führt durch deinen Körper & deinen Geist. Denn die meisten von uns haben verlernt, ihren Körper bewusst zu spüren und darauf zu vertrauen, dass seine Wahrnehmungen richtig sind.

Aber ich bin überzeugt, dass es einen anderen Weg als Druck & Angst gibt. Einen Weg, bei dem du dich nicht vom inneren Schweinehund befreien musst. Ein Weg in die Bewegung, den du mit Freude beschreitest, weil er dir – und nur dir! – entspricht. Wie du diesen Weg findest und von einem Mini-Trampelpfad zur Autobahn ausbaust, vermittle ich dir in meinen Vorträgen.
2019 findet mein Vortrag „Niemand ist unsportlich!“ endlich in meiner Heimat Potsdam statt und ich freue mich sehr darauf, dich am 18. Januar 2019 um 17.30 Uhr in der VHS Potsdam begrüßen zu dürfen!

 

Vortrag "Niemand ist unsportlich!" in Potsdam

PS: Sehr gern halte ich den Vortrag auch in anderen Städten in Deutschland. Melden Sie sich bei Interesse gern unter kontakt@aquamondo.eu.

Bildnachweis: Photo by Maxi Corrado on Unsplash

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