AquaFASZIO®: Das neue Aqua-Training, um Faszien zu lösen
In den letzten Jahren befassen sich immer mehr Sportwissenschaftler nicht nur mit den Muskeln, sondern auch den Faszien im Körper. Mittlerweile weiß man, dass die Faszien in vielen Fällen die Ursache von Verspannungen sind. Die Yoga-/Faszien-Trainerinnen Miriam...
Aquafitness ohne Kurs: Diese Geräte bereichern dein Flachwasser-Training
Aquafitness wird in der Regel in Gruppen in einem Kurs angeboten. Doch vielleicht kannst du einen Kurs nur schlecht mit deinen freien Zeiten verbinden , trainierst generell lieber allein oder hast einen eigenen Pool. Kein Problem! Mit diesen Hilfen baust du dir...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin. Das Motto „Accept every body“ schwingt bei all meinem Tun immer mit. Mein nächstes Ziel: Ein Aquafitness-Online-Kurs. Unterstützt Du mich?
Aquafitness-Geräte
