Aquafitness-Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex
In den meisten Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um deine individuellen Aquafitness-Übungen im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für mich eine neue...
AquaFASZIO®: Das neue Aqua-Training, um Faszien zu lösen
In den letzten Jahren befassen sich immer mehr Sportwissenschaftler nicht nur mit den Muskeln, sondern auch den Faszien im Körper. Mittlerweile weiß man, dass die Faszien in vielen Fällen die Ursache von Verspannungen sind. Die Yoga-/Faszien-Trainerinnen Miriam...Hallo! Ich bin Tina.
Schön, dass du vorbei schaust! Ich bin FASZIO®-Aqua- & Aquafitness-Trainerin. Das Motto „Accept every body“ schwingt bei all meinem Tun immer mit. Mein nächstes Ziel: Ein Aquafitness-Online-Kurs. Unterstützt Du mich?
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